چشم بند خواب چیست؟ خیلی از اوقات بدلیل نبودن فضای تاریک و مناسب برای خواب شما مجبور میشید از یک وسیله کمک بگیرید تا با پوشاندن چشم هایتان راحت تر خواب بروید و اذیت نشوید که یکی از بهترین گزینه ها استفاده از یک چشم بند خواب است.چشم بند وسیله ای است که با استفاده از تاریکی که برای چشم شما ایجاد می کند می توانید خواب با کیفیت تر و راحت تری را داشته باشید.چشم بند خواب با شبیه سازی کردن تمامی تاریکی که چشم انسان در شب برای خوابیدن نیاز دارد بدون توجه به اینکه در چه مکانی یا چه ساعتی از شبانه روز هستید خوابی راحت را برای شما به ارمغان می آورد.داشتن یک خواب با کیفیت و راحت علاوه بر تمام مزایایی که برای سلامتی شما دارد، می تواند باعث شود که بعد از بیداری انرژی و حس و حال بهتری و در نهایت اوقات بهتری را تجربه کنید.
محصولات مرتبط
کمپرس دار
همان طور که از اسم آن معلوم است فقط باعث جلوگیری از عبور نور در هنگام استفاده میشود اما نوع کمپرس دار علاوه بر جلوگیری از عبور نور می توانید با استفاده از کمپرس سرد و یا گرم آرامش و راحتی بیشتری هنگام استفاده داشته باشید.
کمپرسی که داخل این چشم بند می توان قرار داد از نوع ژلاتین است که با سرد یا گرم کردن آن و قرار دادن آن در چشم بند چشم بندی همراه با کمپرس می توانید داشته باشید.
مزایای استفاده از چشم بند های کمپرس دار:
کمپرس سرد
یکی از روش های از بین بردن سیاهی و پف زیر چشم استفاده از کمپرس آب سرد است، کمپرس سرد باعث می شود رگ های خونی زیر چشم منقبض شده و پف و کبودی و سیاهی های دور چشم بهبود پیدا کنند.
برای این کار حدودا 20 دقیقه قبل از استفاده ژل را داخل یخچال بگذارید و بعد داخل چشم بند بگذارید و بخوابید و به مرور باعث از بین بردن پف و تیرگی های دور چشم شما می شود.
کمپرس گرم
یکی از مزایای استفاده از کمپرس آب گرم برای چشم رفع خشکی چشم است، کمپرس گرم رطوبت چشم را بالا می برد.
یکی دیگر از مزایای آن این است که گرما باعث ریلکس شدن ماهیچه های اطراف چشم می شود و خستگی و درد چشم را می کاهد.
برای کمپرس گرم ژل را 5 دقیقه قبل ازاستفاده داخل آب گرم با دمای 40 درجه بگذارید و بعد ژل را داخل چشم بند قرار داده و استفاده کنید.
دیدگاه خود را بنویسید